24式太极拳口令词自学,24式简化太极拳口令词

摘要： [最佳答案] 左右搂膝拗步简化太极拳1、左搂膝拗步转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推2、右搂膝拗步后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推3、左搂膝拗步后坐... ...

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[最佳答案] 左右搂膝拗步简化太极拳1、左搂膝拗步转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推2、右搂膝拗步后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推3、左搂膝拗步后坐

24式简化太极拳口令一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底

2 4 shi jian hua tai ji quan kou ling yi 、 qi shi er 、 zuo you ye ma fen zong san 、 bai he liang chi si 、 zuo you lou xi niu bu wu 、 shou hui pi pa liu 、 zuo you dao juan gong qi 、 zuo lan que wei ba 、 you lan que wei jiu 、 dan bian shi 、 yun shou shi yi 、 dan bian shi er 、 gao tan ma shi san 、 you deng jiao shi si 、 shuang feng guan er shi wu 、 zhuan shen zuo deng jiao shi liu 、 zuo xia shi du li shi qi 、 you xia shi du li shi ba 、 zuo you chuan suo shi jiu 、 hai di . . .

24式简化太极拳式简化太极拳口令词口令词第一组一,一,起式起式1,两脚开立,与肩同宽,2,两臂前举3,沉胯屈膝按掌,二,二,左右野马分鬃左右野马分鬃1,悬胯揽掌,抱球收脚2,转身上步3,弓步分手,4,坐腿撇脚转身5,抱球收脚6,转身上步7

【9A文】杨氏24式太极拳_口令词.doc24式简化太极拳口令词第一组一、起式1、两脚开立,与肩同宽;2、两臂前举3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃1、悬胯揽掌,抱球收脚2

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简介：用于打太极拳过程中对于招式进行提示说明的口令，有助于增加太极拳的节奏感。1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭

24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左

[最佳答案] 一、起式1 、左脚开立，与肩同宽。 2 、两臂掤举，达于肩平。 3 、沉跨按掌，落掌跨旁。 二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。 3 、坐步翻掌，扣步揽园。 4 、丁步抱球，合气化一。 5 、猫步按球，弓步分掌。 6 、坐步翻掌，扣步揽园。 7 、丁步抱球，合气化一。 8 、猫步按球，弓步分掌。 三、白鹤亮翅 1 、跟步抱球，合气化一。 2 、重心后坐，分靠列采。 3 、左脚点地，虚步亮掌。 四、搂膝拗步1 、旋跨摆掌，收脚举臂。 2 、猫步曲臂，弓步搂推。 3 、坐步转跨，

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简化二十四式太极拳的口令口诀本人通过多年的太极拳教学经验,结合对“简化二十四式太极拳”动作的理解,编成了便于教学的口诀口令如下:(1)起势 并步预备 开左脚 手起--下按_起势 转身右抱球 (2)野马分鬃 出脚探掌--弓步野马分鬃--后坐翻掌--上步抱球……。根据上下肢动作的协调配合,将野马分鬃这个动作,分解为以上四个步骤,这样就便于学生在练习时,做到上下相随。以下动作的口诀口令,也是根据这个原理编排而成。 (3)白鹤亮翅 上半步左抱球--重心后坐身体右转--虚步白鹤亮翅 (衔接动作) 身体左转两手向左运转(左转)--身体右转两手向右运转(右转)--收左脚--