摘要：(人民日报健康客户端)2024年1月，由彼得·阿提亚、比尔·吉福德著，程纪莲主译的《超越百岁：长寿的科学与艺术》由中译出版社出版。为什么在年度体检中你的血液检测和胆固醇测试结果显示正常，但仍然可能不健康？为什么运动是强效的长寿“药”…从这本书中你都能找到答案。书还有呢？
...(人民日报健康客户端)2024年1月，由彼得·阿提亚、比尔·吉福德著，程纪莲主译的《超越百岁：长寿的科学与艺术》由中译出版社出版。为什么在年度体检中你的血液检测和胆固醇测试结果显示正常，但仍然可能不健康？为什么运动是强效的长寿“药”…从这本书中你都能找到答案。书还有呢？
春暖花开，跑步的人也多了起来。这个周末，有大约40项马拉松比赛在全国各地开跑。31日，“2024石家庄马拉松赛”鸣枪开跑，来自国内外的3.1万名跑步爱好者共聚石家庄，享受运动的魅力。据统计，这个周末，石家庄马拉松、扬州半程马拉松等约40项的马拉松比赛，在全国各地上演。可以说完了。
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chun nuan hua kai ， pao bu de ren ye duo le qi lai 。 zhe ge zhou mo ， you da yue 4 0 xiang ma la song bi sai zai quan guo ge di kai pao 。 3 1 ri ， “ 2 0 2 4 shi jia zhuang ma la song sai ” ming qiang kai pao ， lai zi guo nei wai de 3 . 1 wan ming pao bu ai hao zhe gong ju shi jia zhuang ， xiang shou yun dong de mei li 。 ju tong ji ， zhe ge zhou mo ， shi jia zhuang ma la song 、 yang zhou ban cheng ma la song deng yue 4 0 xiang de ma la song bi sai ， zai quan guo ge di shang yan 。 ke yi shuo wan le 。
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本报讯(中青报·中青网记者蒋雨彤)3月30日，“浙青年·爱运动”系列活动启动仪式在杭州师范大学(仓前校区)举行。奥运冠军、世界冠军、亚运冠军与大学生共同开启活动。团浙江省委书记、中国女排国家队前队员、雅典奥运会冠军周苏红为排球比赛开球。启动仪式上，向里约、东京是什么。
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常做运动男人过了40岁，一定要积极的养护身体，平时一定不要久坐，而是应该积极的运动起来，经常运动可以更好的促进血液循环和新陈代谢，对男人的心肺功能是很有好处的，经常运动的人不但身体更健康，看起来也会比同龄人更显年轻。男人40岁后爱运动，更容易健康长寿。二、多喝水水等我继续说。
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快科技3月31日消息，据媒体报道，运动相机鼻祖GoPro计划裁减全球员工约4%,从目前的930人规模减至约870人。公司表示，此次业务重组预计将产生约750万美元的总成本，但裁员将在未来带来可观的成本缩减。自2016年巅峰期的1500+员工，到如今希望能缩减至870名左右，GoPro的员工等会说。
3月31日上午7时30分，由京东健康冠名赞助的2024宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛(宿迁站)在项王故里景区鸣枪开赛。今年，来自全国各地的近14000名选手报名参赛，共同在42.195公里的“迁马”赛道上拼搏奋进，感受宿迁的文化与生态，传递运动健康的生活理念。经过两个多小时的激说完了。
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在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ,既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 “真是让人头疼，怎么又加班到现在！” 李华边走出办公楼边抱怨，她是一位忙碌的会计师，41岁，热爱运动，生活作风简朴，从不过分追求物质享说完了。
说到GoPro这个名字，即便是那些不喜欢出门的数码爱好者，应该也不会感到陌生。作为可能是世界上最出名的运动相机品牌，GoPro曾无处不在，从双板滑雪到越野单车，从极限冲浪到其他户外运动，GoPro曾一度撑起了极限运动的半壁江山，成为了这些充满肾上腺素的运动项目的代名词，甚至还有呢？
作为娱乐圈知名的玉女，杨钰莹那可是曾经的一代甜歌女王。别看现在的她已经52岁了，但是状态保持的是真不错，满脸的胶原蛋白，看起来最多也就30出头，哪里像是50多的人呢？而且杨钰莹一直都是紧跟潮流时髦，而且带火了一种穿法：“上身去约会，下身去运动”，洋气感十足。 灰色瑜伽还有呢？
除了要加强运动之外，还得从一日三餐的饮食着手，多摄入一些对身体有好处的食物，比如今天分享的这八道汤，营养丰富易吸收，建议常给孩子喝，补充营养增强体质，身体健康过一年四季。 一、番茄土豆排骨汤 准备食材： 排骨，番茄，土豆，胡萝卜，姜片，葱段，葱花。 做法步骤： 1、排骨后面会介绍。
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