摘要：王猛 医生会员 天津中医药大学第一附属医院
胀气指脏腑运动功能欠佳，气体不能顺利排出，在内部淤积，导致膨胀的一张状态，常见的有胃部胀气、肠道积气等，多是由于胃肠功能的欠佳，导致蠕动减慢的现象，同时孕妇较为多见，由于体内荷尔蒙激素分泌的原因，导致胃肠道蠕动减慢，气体难以顺利的排出体外。胀气是很煎熬的病患，同时严重者导致便秘、食欲不振、偶尔恶心和呕吐等等，建议根据相应的情况积极的治疗，若是胃肠的胀气，建议先多走走，活动一下，同时可以配合服用增加胃肠动力的药物，比如吗丁啉等。
...王猛 医生会员 天津中医药大学第一附属医院
胀气指脏腑运动功能欠佳，气体不能顺利排出，在内部淤积，导致膨胀的一张状态，常见的有胃部胀气、肠道积气等，多是由于胃肠功能的欠佳，导致蠕动减慢的现象，同时孕妇较为多见，由于体内荷尔蒙激素分泌的原因，导致胃肠道蠕动减慢，气体难以顺利的排出体外。胀气是很煎熬的病患，同时严重者导致便秘、食欲不振、偶尔恶心和呕吐等等，建议根据相应的情况积极的治疗，若是胃肠的胀气，建议先多走走，活动一下，同时可以配合服用增加胃肠动力的药物，比如吗丁啉等。
李婕琳 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
一般来说，正常人的肠道里每天都会产生大约7至10升的气体，其中很大的一部分都会被人体所吸收，而只有很少的一部分会通过打嗝或放屁来被排除体外。但如果肠道里的气体太多而又无法排出，那么肚子里就会有胀气。你可不要轻视这小小的胀气，胀气不但会让人感到难受，而且很容易引起多种疾病。除胀气方法1、想排气时千万不能硬憋着，你可找一个没人的地方然后将其释放处理，或者控制着一点点地放，将声音控制到最小。2、练习腹式呼吸。吸气的同时鼓起肚子，呼气的同时把肚子缩进去。这样可以让全身的气流更顺畅些，同时又可以刺激胃肠蠕动，帮助体内废物的排出。3、喝薄荷茶或柑橘茶。这些茶饮都可有效缓解肚子气胀。或者经薄荷油涂抹在肚脐周围，然后以顺时针的方向按摩。4、按摩内关穴。内关穴位于手腕上内侧的横纹上三横指处，你可用大拇指使尽力气按压此穴位约20-30次，很快肚胀的难受感便可消除。
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li jie lin fu zhu ren yi shi shou dou yi ke da xue fu shu bei jing you yi yi yuan
yi ban lai shuo ， zheng chang ren de chang dao li mei tian dou hui chan sheng da yue 7 zhi 1 0 sheng de qi ti ， qi zhong hen da de yi bu fen dou hui bei ren ti suo xi shou ， er zhi you hen shao de yi bu fen hui tong guo da ge huo fang pi lai bei pai chu ti wai 。 dan ru guo chang dao li de qi ti tai duo er you wu fa pai chu ， na me du zi li jiu hui you zhang qi 。 ni ke bu yao qing shi zhe xiao xiao de zhang qi ， zhang qi bu dan hui rang ren gan dao nan shou ， er qie hen rong yi yin qi duo zhong ji bing 。 chu zhang qi fang fa 1 、 xiang pai qi shi qian wan bu neng ying bie zhe ， ni ke zhao yi ge mei ren de di fang ran hou jiang qi shi fang chu li ， huo zhe kong zhi zhe yi dian dian di fang ， jiang sheng yin kong zhi dao zui xiao 。 2 、 lian xi fu shi hu xi 。 xi qi de tong shi gu qi du zi ， hu qi de tong shi ba du zi suo jin qu 。 zhe yang ke yi rang quan shen de qi liu geng shun chang xie ， tong shi you ke yi ci ji wei chang ru dong ， bang zhu ti nei fei wu de pai chu 。 3 、 he bo he cha huo gan ju cha 。 zhe xie cha yin dou ke you xiao huan jie du zi qi zhang 。 huo zhe jing bo he you tu mo zai du qi zhou wei ， ran hou yi shun shi zhen de fang xiang an mo 。 4 、 an mo nei guan xue 。 nei guan xue wei yu shou wan shang nei ce de heng wen shang san heng zhi chu ， ni ke yong da mu zhi shi jin li qi an ya ci xue wei yue 2 0 - 3 0 ci ， hen kuai du zhang de nan shou gan bian ke xiao chu 。
苏琳 副主任医师 北京大学人民医院
常见的表现就是嗳气、腹胀、腹痛和放屁的一些情况，胃肠道的主要功能就是把吃进去的食物，通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶胆汁等参与完成的一系列化学反应；从偶尔实现对营养物质的消化和吸收。然而胃肠道的工作并不是总能够顺利完成的，几乎每一个人都曾经有过消化不良、腹胀、腹泻的经历，这些不是大多可以进行自愈，但是如果说症状明显加重或者是反复发作，可能会影响到我们的工作和生活，这个时候就应该及时的就医。平时在吃饭的时候也要多注意，不要吃一些豆类、花生、山芋等这些食物，因为大量摄入易发酵产气，这些食物过敏还会导致肠道产生过多的气体；还有就是人群服用过多的抗生素，抑制正常的细菌，也会造成菌群失调，出现胀气的发生。
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃肠道内吸入空气、胃肠道产气过多等多种原因导致胀气,发病原因很多,有的可以很好的缓解,但是也有可能会对身体造成伤害,比如胃病、肠道疾病。因此经常出现胀气的人需要调理和治疗。1.有的患者胃肠胀气比较容易,要调理饮食,适当休息,身心愉悦,胃部保暖,养成良好的饮食习惯。2.胃肠胀气有可能是饮食不当,在这种情况下不能吃生冷食物,不能大鱼大肉、不容易消化的食物以及辛辣的食物等。食用一些煮烂的粥、面条、玉米、莲子等富含淀粉的易消化的食物。3.除调理治疗外,还要在医院做胃肠镜检查,如果出现器质性病变,要在医生的指导下进行针对性的治疗。如果没有器质性病变,单纯的胃肠胀气,可以服用多潘立酮、莫沙必利等药物,改善胃肠胀气,还可以服用消化酶,帮助食物消化,促进胃肠排空,减轻胃肠负担,病情较轻的可以两者选其一,比较重的可以同时服用胃动力药和消化酶。适当增加胃肠消化的运动,如快步行走、做体操、收腹等。4.若为器质性病变,应尽早明确病因,进行针对性治疗。
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张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院
进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因，其次是消化不良（因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足），而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院
一般情况下，人体的气机状态是可以保持升降平衡状态的，一旦脾胃功能失调就有可能表现出气机运转不长的情况，也可能由于情绪的影响，造成气机表现出异常状态，进而引发胀气。临床上胀气的表现出可能伴有肋胁疼痛，脘腹胀痛的问题，可能由于饮食不洁造成，也可能由于情绪异常引发，所以需要结合实际的情况进行辨证治疗。
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张涛 副主任医师 韶关市第一人民医院
胀气就是胃肠道里面的气体比较多，不能顺利的排除体外，所以肚子特别感觉到胀。敲上去有敲鼓的声音，这就是胀气。引起胀气的原因主要是胃肠蠕动减慢肠道内食物异常发酵产生过多的气体导致的，主要是慢性胃肠炎，消化不良引起的。出现这种情况可以使用促进胃肠蠕动的药物，促进肠道里面的食物和气体排除体外，可以服用益生菌以及多潘立酮、沉香化气片等药物联合治疗，可以促进胃肠蠕动。还可以纠正胃肠道菌群失调的症状帮助消化，减少肠道内气体的生长。
张震 主任医师 安徽医科大学第一附属医院
∩﹏∩ 1、饮食的因素，如进食辛辣刺激、油炸、烧烤、生冷和饮酒等，会对胃肠道造成较强的刺激，从而使其消化吸收能力减弱、蠕动减慢，引起胃肠胀气的表现。2、胃肠道的良性疾病，如胃炎、肠炎、胃糜烂、肠糜烂、胃溃疡、肠溃疡等，也可造成胃肠道吸收功能的减弱和胃肠道细菌的失调，从而产生胃肠道胀气的症状。3、胃肠道的恶性肿瘤，包括胃癌、肠癌等，在肿瘤体积较大时，也会产生胃肠道的梗阻，以及胃肠道的刺激症状，从而使胃肠道内的排空延迟和产气增多，引起胀气的症状。
于峥 主任医师 中国中医科学院中医门诊部
疾病因素而吸入大量空气，导致气体在胃肠道积聚，出现胀气；因某些疾病导致胃肠道出现排空障碍，如肠梗阻等；因某些疾病导致肠道内产生过多气体，如功能性消化不良等；不健康的生活方式也有可能会出现胀气，比如长期久坐、久卧等，会减慢胃肠道蠕动，致使食物难以及时被消化，从而在肠道内细菌的作用下发酵出大量气体，堆积在胃肠道内。
任俊杰 主任医师 中国中医科学院广安门医院
胀气可能是由于胃炎、胃溃疡、消化不良、胃肠道功能紊乱等，消化道疾病引起的症状，这些疾病会导致胃酸分泌较多，导致消化道内产生更多的气体。还考虑是由于饮食不当引起的，如果进食过多产气性的食物，如红薯、豆浆等，经过肠道的分泌会引起胀气的症状。如果进食过快，吸入较多的空气也会产生腹胀不适的症状。其次考虑是腹部受凉，刺激肠道蠕动增快，引起腹胀的症状。
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