腰间盘突出的自我锻炼,腰间盘第五锥严重突出

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一、腰间盘突出的自我锻炼疗法

以上介绍的是腰间盘突出的自我锻炼方法,专家说锻炼只能起到辅助治疗的作用,不能替代专业正规的治疗,另外在急性发作期患者一定要卧床休息,避免做以上锻炼,以免导致腰间

二、腰间盘突出的自我锻炼方法

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