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来源:专业健康知识网‍ 坐月子期间,家里人都会给产妇进行营养补充,一方面是恢复生产所消耗的能量,另一方面是为了喂养宝宝

受传统习惯的影响,在女性生完小孩之后,坐月子就是一件非常重要的事情,而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期.但是有的妈咪们

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1、坐月子能吃蜂蜜吗?答案是可以的.蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良

初秋润燥,佳“藕”天成.燕子月嫂,与你“藕”遇.每年初秋9-10月份,是食用莲藕的最佳季节,但是问题来了?有许多人认为:藕

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坐月子能吃鸡酒吗? 坐月子吃鸡酒、酒酿等传统“补品”,里面的酒精会不会影响宝宝? 佛山市中医院妇科副主任中医师叶翠芬说

坐月子常见的蔬菜、水果、新鲜肉类都能吃,鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果,也都可以吃,不仅能吃还要花样多,营养丰富全面.坐月子

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奇异果 所谓的奇异果又称弥猴桃,这种水果味道甘甜性冷,而且奇异果富含维生素C量极其的高,它还有止渴、利尿、解热、通乳的功效哦榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉.因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用.产后虚寒,不妨以此为补品苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物.含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽

Hey~亲爱的宝妈们坐月子期间有没有长辈劝告你“坐月子还能吃水果?牙还想好了吗?”“就这一个月不能吃水果,忍忍就好了!”

奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统.对于剖腹产术后恢复有利.因其性冷榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉.因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用.产后虚寒,不妨以此为补品苹果 苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物.含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽

苹果 苹果是我们较为常见的一种水果,酸甜可口,营养丰富,性温,非常适合产后食用香蕉 香蕉中含有丰富的磷、铁、膳食纤维,有很好的润肺滋肠、补血通便的效果,可以很好的防止产后便秘.香蕉中独有的血清素可以刺激人的神经系统荔枝 荔枝味道酸甜,性温和,有很好的补脾益肝、止咳养肺、补肾生津的作用,可以促进产后恶露的排出,产后肝脾虚弱的妈妈可以吃一些荔枝