摘要：孙香兰 副主任医师 山东省立医院
甲状腺患者饮食上可多吃红薯、芦笋、卷心菜、胡萝卜、蘑菇、西红柿、青菜等。这些食物中含有的维生素、纤维素、微量元素多，对病情控制是有利的。同时需要吃碘盐、海带、紫菜等碘含量丰富的食品。这样的食物摄入能稳定病情，有助于病情恢复。此外，患者如果发生甲状腺功能亢进症时，应注意避免摄入海带、紫菜等海产品和高碘盐，平时不得摄入脂肪过高、胆固醇过高的食物。
...孙香兰 副主任医师 山东省立医院
甲状腺患者饮食上可多吃红薯、芦笋、卷心菜、胡萝卜、蘑菇、西红柿、青菜等。这些食物中含有的维生素、纤维素、微量元素多，对病情控制是有利的。同时需要吃碘盐、海带、紫菜等碘含量丰富的食品。这样的食物摄入能稳定病情，有助于病情恢复。此外，患者如果发生甲状腺功能亢进症时，应注意避免摄入海带、紫菜等海产品和高碘盐，平时不得摄入脂肪过高、胆固醇过高的食物。
陈哲 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
1.酸奶：酸奶含有天然的维生素D。维生素D缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。2.苦瓜：苦瓜是一种常见的清热解暑食物，它含有丰富的维生素C和苦味素，不仅可以延缓衰老、提高免疫力，还能消热退肿、防治癌症。3.苹果：苹果中所富含的果胶（苹果皮中含量最多）有助于排出体内血液中的毒素，保护甲状腺。4.牡蛎：牡蛎是锌的重要食物来源。人体需要足够的锌来激活甲状腺素。若是甲亢的患者，应避免进食海鲜、海带、紫菜等富含碘的食物。
chen zhe zhu ren yi shi shou dou yi ke da xue fu shu bei jing chao yang yi yuan
˙▂˙ 1 . suan nai ： suan nai han you tian ran de wei sheng su D 。 wei sheng su D que fa geng rong yi dao zhi fei pang he jia zhuang xian ji bing 。 2 . ku gua ： ku gua shi yi zhong chang jian de qing re jie shu shi wu ， ta han you feng fu de wei sheng su C he ku wei su ， bu jin ke yi yan huan shuai lao 、 ti gao mian yi li ， hai neng xiao re tui zhong 、 fang zhi ai zheng 。 3 . ping guo ： ping guo zhong suo fu han de guo jiao （ ping guo pi zhong han liang zui duo ） you zhu yu pai chu ti nei xue ye zhong de du su ， bao hu jia zhuang xian 。 4 . mu li ： mu li shi xin de zhong yao shi wu lai yuan 。 ren ti xu yao zu gou de xin lai ji huo jia zhuang xian su 。 ruo shi jia kang de huan zhe ， ying bi mian jin shi hai xian 、 hai dai 、 zi cai deng fu han dian de shi wu 。
＋△＋
毋中明 主任医师 山东省立医院
平时在饮食方面可以通过适当吃小米、蘑菇以及核桃等食物，里面含有丰富的胡萝卜素、维生素a、钙质、膳食纤维等，可以给身体补充所需要的维生素以及营养物质，对于甲状腺生长有很多的好处，并且可以加快新陈代谢。有必要的情况下，可以到正规的医院，通过做甲状腺功能超声进行检查，才可以及时了解甲状腺的情况，以排除甲状腺功能出现异常。
?ω?
⊙＾⊙
杨锴 副主任医师 北京大学人民医院
甲状腺的人可以多吃一些高蛋白类的食物，或者是含有维生素的新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所缺失的营养成分，提高自身免疫力。如果甲状腺患者出现了甲亢的症状，不要吃含碘量过高的食物，否则会导致病情加重。可以去当地正规医院，通过医生的检查以及个人身体状况，在医生的指导下，通过口服抗甲亢的药物治疗。
崔巍 副主任医师 西安交通大学第一附属医院
1、保持均衡营养：甲状腺患者日常生活中药保证合理的饮食结构，同时也要补充足够的热量，达到均衡营养的目的。同时，患者在补充这些人体必须的营养物质时，也同样可以增强体质和提高免疫。2、补充维生素：医生和家属需要根据患者本身的需要，给患者进行适量的营养素补充，除了充足的蛋白质外还要注意多补充维生素，这种自然维生素可以从水果蔬菜中获得。3、食谱多样化：大多数甲状腺患者在治疗的时候都会出现厌食的现象，这就需要保持患者食谱的多样化。同时要结合清淡和高营养，质软易消化和富含维生素相结合。
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
?＾? 如甲亢患者不能吃含碘的食物，比如海带、藻类、海苔等，同时还要控制摄入纤维素的量。平时要注意少食用维生素、卡路里、高蛋白饮食，尽量少吃辛辣刺激性的食物等。多吃容易消化和营养丰富的食物，还可以食用木耳、核桃等，来增强免疫力。甲减患者宜食用高蛋白质、高维生素、低脂肪的食物。
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院
不能，碘盐中含有碘的成分，会导致甲状腺疾病加重或者是引发病情复发。因此应注意饮食合理搭配，少吃或不吃含碘的食物，比如海带、紫菜等，适量运动，增强抵抗力，多注意休息。但如果是甲状腺结节患者，甲状腺功能正常可以适量吃的。
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
菠菜、大白菜、小白菜，你好，少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。不吃辛辣刺激食物。
∩０∩
毋中明 主任医师 山东省立医院
ˇ０ˇ 甲状腺饮食平时在饮食上可以多吃清淡有营养的蔬菜水果、海鲜、海带、牛奶、鱼肉等食物里面含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养，能增加身体抵抗力。而且少量的吃一些含碘食物也可以不用身体缺乏的碘元素调节身体代谢功能。甲状腺疾病会导致局部疼痛肿胀，平时应该少吃含有嘌呤的食物，可能会导致病情加重。平常在日常还需要都要锻炼身体，通过锻炼身体，调节身体的代谢，功能变强，也可以缓解甲状腺功能亢进症性疾病。治疗甲状腺疾病还需要在医生的指导下口服，促进血液循环和调节身体代谢的药物治疗。比如维生素C、甲状腺素钠片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
●＾●
简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
甲状腺可以吃新鲜的蔬菜和水果和富含蛋白质的食物。甲状腺引起的原因可能是由于过度的补碘或者精神压力比较大，引起的内分泌失调，可以先服用一些药物进行治疗。建议患者平时炒菜时尽量选用植物油，多摄入一些新鲜的、颜色较深的绿色蔬菜。尽量不要吃含碘丰富的食物，摄入过多碘元素，可能会引起甲状腺炎进一步加重。
发表评论